Aku boleh bet sebenarnya ramai je yang masih tak paham method2 yang ada utk kita merancang keluarga ni. Malah, aku sendiri dulu pon blur-blur pasal benda ni. 

Aku ingat lagi selesai je sesi menjahit selepas bersalin, doktor yg sambut ank aku tu terus tanya kt aku "Ok puan, selepas ni puan nak gunakan kaedah merancang keluarga yang mana?" DASSS !!! terpinga2 aku bila dengar soalan ni SEBAB sebelum ni aku tak pernah terpikir pon kaedah yang aku nk guna untuk merancang keluarga selepas je bersalin ank pertama ni.

Doktor menggalakkan setiap wanita untuk mengandung semula 2 tahun selepas bersalin ye. Tapi kalau dah rezeki nk buat mcm mana kan... 2 tahun tu sebab itu adalah tempoh untuk setiap ibu bersalin utk recover semula emosi, fizikal & mental. Yela kan, ingt senang ke nak jaga new born babies. Dengan badan masih lemah. Dalam tempoh ni juga la kita nak bagi perhatian penuh dkt baby kita tu termasuk breastfeeding jika ada rezeki.

So berbalik kepada kaedah merancang keluarga... Sebelum aku kawin yang paling famous aku pernah dengar adalah kaedah Pil Perancang dan Kondom. Selebihnya aku tak berminat nak tau, yelah masih nubis dan tak kawin lagi haha.

Lepas je doktor tanya aku tu, terus aku jawab "errr pil kot (perlahan je kot tu)" haha. Pastu, checkup baby sebulan kt KK, nurse pulak tanya aku nak guna kaedah yang mana. Dan di sinilah aku dapat tahu kaedah2 yang ada. Nurse tu sendiri yang terangkan kt ibu nubis mcm aku ni. 

Kat bawah ni aku letak gambar kaedah merancang keluarga yang disarankan...